Neue Termine sind auf den Weg zu dir!

Outdoor-Yoga AUGUST 2019

Spüre die Freiheit draußen in der Natur

 Mittwoch 28 August von 19.30-21.00h.

Teilnehmer mit/ohne Yoga Erfahrung ab 18 Jahre:

15,00€ p.P. (90 Minuten)

Yoga Kursteilnehmer 2019/ 11,00€ p. P.

Wo: Breslauer Straße 105, Schwalmtal-Waldniel

Links von der Garage, Seiteneingang vom Garten

Selbst eine Yogamatte mitbringen!

Und wenn es anfängt zu regnen, nehmen wir unsere Yogamatte und machen drinnen weiter. :)))) 

MBSR Training (Achtsamkeit) OKTOBER 2019

• Gruppentraining 9 Termine, 8-wöchigen Kurs 8x 135 Min. + 1 Tag der Stille (5 Stunden): Kursgebühr: 399,00 € startet am Freitag 31 Oktober 2019 von 19.00-21.15h, Tag der Stille Sonntag: 15 Dezember 9.00-14.00h, letzter Termin Freitag 20 Dezember
• Kompaktkurs 8 Einheiten von 120 Min., 6 Tage  325,00 €
• als Einzel Coaching/ privat Unterricht möglich
• Kompaktkurse in Firmen Preise auf Anfrage

​

 Kompakt Kurs hatha Yoga (2 Tagen) OKTOBER 2019

• Kurs ID Krankenkasse 20190511-1109468 Bezuschussung Krankenkasse

Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung  zu ganzheitlich wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.

Yoga für ein Leben lang in Balance.  

Der Kompaktkurs hat einen Umfang und eine Dauer von 8  Kurseinheiten a 45 Minuten. Er verteilt sich auf insgesamt 2 Tage.

11 und 12 Oktober 2019 Kursgebühr 99,00  €  

1. Tag: Kurseinheit 1, 2 und 3 am Morgen
Kurseinheit 1. 9.00-9.45, 2.10.00-10.45, 3. 11.00-11.45h
danach 1.15h mittags Pause mit evtl. 30 minütigen meditativen Spaziergang im Schweigen Kurseinheit 4 und 5 am Nachmittag
4. 13.00-13.45, 5. 14.00-14.45
Tagesende spätestens um15.00h
2. Tag: Kurseinheit 6, 7, 8 am Morgen
Kurseinheit 6. 9.00-9.45, 7. 10.00-10.45, 8. 11.00-11.45h
Tagesende spätestens um 12.15h
Teilnehmer nehmen selbst was zu Essen und evtl. was zu trinken mit!
Wasser und Tee steht bereit.
Möglicherweise wird ein wenig vom Zeitplan abgewichen!

Yoga Specials NOVEMBER/DEZEMBER 2019

Entspannung Intensive

• Yoga Nidra
•  Bodyscan
• Luzid Träumen und Shavayatra
• Autogenes Training
• PMR (Progressive Muskelentspannung)
• Chakra Meditation

Samstag 09.11.2019, 9.30h-13.30h Kursgebühr 50,00 €

(Yoga Kursteilnehmer 2019 45,00€)

Samstag 07.12.2019, 9.30h-13.30h Kursgebühr 50,00 €

(Yoga Kursteilnehmer 2019 45,00€)

Hatha Yoga Intensive: auch für reine Anfänger

Samstag 16.11.2019, 9.30h-13.30h Kursgebühr 50,00 €

(Yoga Kursteilnehmer 2019 45,00€)

Samstag 14.12.2019, 9.30h-13.30h Kursgebühr 50,00 €

(Yoga Kursteilnehmer 2019 45,00€)